음식으로 건강관리!
쑥의 효능
쑥을 애엽이라고도 합니다. 애엽은 성미가 쓰고 더운 성질을 가지고있어 비위가 차고 아랫배가 아프며 월경이 불규칙하고, 월경통 이 심할 때 많이 사용 합니다. 특히 애엽은, 여성들 자궁 출혈에 좋으며 이럴땐 말린쑥을 볶아서 쓰면 됩니다. 최근에는 애엽이 기침을 멈추고 가래를 삮히며 천식을 완화시키는 작용이 있다고 합니다.
이외 에도 쑥의 효능은....
위장이 튼튼해 진다
혈행을 돕는 기능이 있어 위장 점막에 혈행을 좋게 하기 때문에 식욕을 돋구는데 효과도 있다
피가 맑아진다
피를 맑게하는 정혈 작용 이 뛰어나다 혈액순환 이 좋아져 여러가지 병이 치료 된다.
면역 기능이 좋아 진다
혈액속에서 병균을 잡아먹는 백혈구의 수를 늘려 면역기능을 높힙니다.
살균효과가 있다
어떤 항생제 보다 안전하고 효과가 있습니다.
몸속이 깨끗해진다
강력한 해독 작용이 있어 온갖 공해나 독으로 가득찬 몸속을 깨끗하게 합니다.
체질을 개선한다
쑥은 알칼리성 식품으로 산성화된 체질을 중화 시키는 효과가 있습니다. 또한 우리 몸의 자연 생리기능을 강화시켜 병의 근원을 치료하는 약리 작용 이 있습니다.
고혈압 동맥경화를 예방한다
콜레스톨 수치를 낮추고 혈관 이완과 수축기능을 좋게한다 혈액순환을 좋게 하기때문에 고혈압과 동맥경화 등 성인병을 예방합니다.
간기능이 좋아 진다
간의 해독과 알콜 분해작용이 뛰어나 손상된 간기능과 회복을 돕습니다 .이담작용, 항균작용, 구충작용이 있어 황달과 간염 치료에도 효과가 있으며 부인병에도 효과가 있습니다. 몸에 냉기와 습기를 내보내는 작용을 하며 몸을 따뜻하게 해 여러가지 부인병에 탁월한 효과가 있습니다.
장이 튼튼해 진다
대장의 수분대사를 조절 한다 배의 냉증을 몰아내고 장운동과 점액 분비를 원활히 해 변을 부드럽게 만든다 변이 지나치게 묽을때도 효과가 있습니다.
나쁜냄새를 없앤다
악취와 나쁜 성분을 흡수하는 작용이 있어 공기를 맑게 만듭니다. 쑥은 사람에게는 약이 되지만 해충에게는 독이 되기 때문에 구충제로도 쓰입니다.
이외 에도 쑥의 효능은....
위장이 튼튼해 진다
혈행을 돕는 기능이 있어 위장 점막에 혈행을 좋게 하기 때문에 식욕을 돋구는데 효과도 있다
피가 맑아진다
피를 맑게하는 정혈 작용 이 뛰어나다 혈액순환 이 좋아져 여러가지 병이 치료 된다.
면역 기능이 좋아 진다
혈액속에서 병균을 잡아먹는 백혈구의 수를 늘려 면역기능을 높힙니다.
살균효과가 있다
어떤 항생제 보다 안전하고 효과가 있습니다.
몸속이 깨끗해진다
강력한 해독 작용이 있어 온갖 공해나 독으로 가득찬 몸속을 깨끗하게 합니다.
체질을 개선한다
쑥은 알칼리성 식품으로 산성화된 체질을 중화 시키는 효과가 있습니다. 또한 우리 몸의 자연 생리기능을 강화시켜 병의 근원을 치료하는 약리 작용 이 있습니다.
고혈압 동맥경화를 예방한다
콜레스톨 수치를 낮추고 혈관 이완과 수축기능을 좋게한다 혈액순환을 좋게 하기때문에 고혈압과 동맥경화 등 성인병을 예방합니다.
간기능이 좋아 진다
간의 해독과 알콜 분해작용이 뛰어나 손상된 간기능과 회복을 돕습니다 .이담작용, 항균작용, 구충작용이 있어 황달과 간염 치료에도 효과가 있으며 부인병에도 효과가 있습니다. 몸에 냉기와 습기를 내보내는 작용을 하며 몸을 따뜻하게 해 여러가지 부인병에 탁월한 효과가 있습니다.
장이 튼튼해 진다
대장의 수분대사를 조절 한다 배의 냉증을 몰아내고 장운동과 점액 분비를 원활히 해 변을 부드럽게 만든다 변이 지나치게 묽을때도 효과가 있습니다.
나쁜냄새를 없앤다
악취와 나쁜 성분을 흡수하는 작용이 있어 공기를 맑게 만듭니다. 쑥은 사람에게는 약이 되지만 해충에게는 독이 되기 때문에 구충제로도 쓰입니다.
민간요법에서는........
쑥을 민간에서는 전초를 진정약, 경련, 마비, 전신 강직에 쓰며, 아픔 멎이 약으로는 산통, 머리아픔, 이쑤심, 위암, 문둥병, 매독, 임질, 뇌부종, 류머티즘, 통풍, 진경약, 기침멎이약, 발한해열약으로는 기관지염, 기관지천식, 폐결핵, 폐렴, 감기 등에 씁니다. 또한 오줌내기약 열몰내기약으로도 쓰입니다. 신선한 잎을 짓찧어 벌레나 뱀에 물린 데 바르기도 합니다.
쑥의 성분
1. 짙은 엽록소 성분과 치네올,세스커텔펜등의 정유성분 함유
2. 비타민 A, B1, B2 C등과 철분,칼슘,칼륨,인등 미네랄 다량 함유
3. 특히 쑥 1g에는 칼슘 93mg과 철분 1.5mg 이 함유됨.
암예방
쑥의 효능중 대표적인 것은 암을 예방해주는 것입니다. 쑥은 발암촉진물질의 기능을 떨어뜨려주고 항암 작용을 통하여 암을 예방해주는 효능이 있다
살균 작용
쑥의 효능에는 살균작용이 있습니다. 쑥은 신진대사를 원활하게 하고 체내에 있는 각종 세균들을 살균해주는 효능이 있다.
노화방지
쑥은 세포의 노화를 방지해주는 효능이 있습니다. 쑥에는 활성산소를 억제해주는 비타민이 많이 함유되어 있으며 불포화지방산과 산소의 결합을 억제해 세포가 노화되는 것을 방지해주는 효능이 있다.
위장 기능 강화
신체를 알카리성으로 바꿔주는 쑥의 효능에는 위장기능을 강화해주는 효능이 있습니다. 쑥은 위의 혈액순환이 원활하게 해주고 소화흡수를 도와주는 기능을 하여 위장의 피로를 덜어주고 강하게 하여 준다.
여성질환
쑥의 효능에는 불임이나 자궁출혈, 생리불순과 같은 여성질환에 특효가 있습니다. 쑥은 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 꾸준하게 섭취할 경우 각종 여성질환을 치료해주는 효능이 있다.
고혈압
피를 맑게 해주고 섬유질을 다량으로 함유하고 있는 쑥의 효능에는 고혈압을 개선해주는 효능이 있습니다. 쑥은 콜레스테롤을 제거해주고 체내의 노폐물을 제거하여 혈압을 낮춰주는 효능이 있다.
간보호
쑥의 효능에는 간 기능을 개선해주는 효능이 있다. 쑥은 과도한 업무로 인한 스트레스나, 흡연, 음주등으로 약해진 간 기능을 보호해주며 기운을 붇돋아 주는 효능이 있다.
쑥의 성분
1. 짙은 엽록소 성분과 치네올,세스커텔펜등의 정유성분 함유
2. 비타민 A, B1, B2 C등과 철분,칼슘,칼륨,인등 미네랄 다량 함유
3. 특히 쑥 1g에는 칼슘 93mg과 철분 1.5mg 이 함유됨.
암예방
쑥의 효능중 대표적인 것은 암을 예방해주는 것입니다. 쑥은 발암촉진물질의 기능을 떨어뜨려주고 항암 작용을 통하여 암을 예방해주는 효능이 있다
살균 작용
쑥의 효능에는 살균작용이 있습니다. 쑥은 신진대사를 원활하게 하고 체내에 있는 각종 세균들을 살균해주는 효능이 있다.
노화방지
쑥은 세포의 노화를 방지해주는 효능이 있습니다. 쑥에는 활성산소를 억제해주는 비타민이 많이 함유되어 있으며 불포화지방산과 산소의 결합을 억제해 세포가 노화되는 것을 방지해주는 효능이 있다.
위장 기능 강화
신체를 알카리성으로 바꿔주는 쑥의 효능에는 위장기능을 강화해주는 효능이 있습니다. 쑥은 위의 혈액순환이 원활하게 해주고 소화흡수를 도와주는 기능을 하여 위장의 피로를 덜어주고 강하게 하여 준다.
여성질환
쑥의 효능에는 불임이나 자궁출혈, 생리불순과 같은 여성질환에 특효가 있습니다. 쑥은 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 꾸준하게 섭취할 경우 각종 여성질환을 치료해주는 효능이 있다.
고혈압
피를 맑게 해주고 섬유질을 다량으로 함유하고 있는 쑥의 효능에는 고혈압을 개선해주는 효능이 있습니다. 쑥은 콜레스테롤을 제거해주고 체내의 노폐물을 제거하여 혈압을 낮춰주는 효능이 있다.
간보호
쑥의 효능에는 간 기능을 개선해주는 효능이 있다. 쑥은 과도한 업무로 인한 스트레스나, 흡연, 음주등으로 약해진 간 기능을 보호해주며 기운을 붇돋아 주는 효능이 있다.
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