깨어나기
당신이 매일 아침 깨어나듯 깨어 나십시오.
당신의 지친 몸을 침대 바깥으로 끌고 나와 당신의 의식을 당신의 몸 속으로 끌어 넣으십시오.
그것은 완전히 당신의 능력에 달려 있습니다.
당신 자신에게 말하십시오 (자주 그리고 확신을 담아),
"나는 가능한 빨리 그리고 가능한 안전하게 완전한 의식으로 깨어나길 바란다."
그때, 당신이 자신의 의도를 목소리로 표현할 때, 그저 몸을 쭉 펴고, 하품하고,
눈을 비빌 때, 그리고 완전한 의식을 향해 나아가려 고군분투할 때 당신이 매일 아침 하는 것 처럼.
그게 필요한 전부입니다.
그건 힘들지 않습니다.
그것은 복잡한 과학이 아닙니다.
그것은 복잡한 이론을 요구하지도 않으며, 매우 효율적입니다.
그저 당신 자신이 깨어나길 의도하십시오.
간단히 말하십시오.
"나는 깨어나길 원한다"
숨쉬기
눈을 감고 열 번 아주 깊게 숨 쉬기를 해 보십시오.
당신이 더 이상 숨을 쉴 수 없을 때까지 들이 마시십시오.
잠깐 참았다가 그 다음에 내 쉬십시오.
고요히, 부드럽게, 그리고 통제력을 가지고.
공기를 당신의 폐속으로 강요하지 마십시오.
그냥 폐의 확장 능력에 따라 공기를 채워 넣으십시오.
그것들을 확장시켜 한계까지 쭉 펴고, 내쉬십시오.
준비되었다면,
들이마시고....... 내쉬고
들이마시고....... 내쉬고
이렇게 8번만 더 해보십시오.
시각화
자! 시각화(즉, 상상)란 무엇일까요?
시각화라는 것은 기본적으로 당신의 머릿속으로 '무언가를 볼 수 있는' 능력입니다.
시각화는 당신의 마음의 눈으로 그림을 그리는 능력입니다.
그것이 필요한 전부입니다.
당신이 머릿속으로 무언가를 상상할 수 있다면, 필요하다면 당신의 눈을 감은 상태에서, 당신은 시각화를 하고 있는 것입니다.
보호막
사람들이 당신에게 그들의 회색과 검은색 사고 패턴들을 가지고 부주의하게 쏘아내는 작고 검은 에너지의 '돌맹이 화살'을 차단하기 위해, 그냥 당신의 피부로 부터 5인치 정도 뻗어 나와 당신의 몸을 감싸는 하얀색 에너지 공, 빛의 광륜(光輪)을 시각화 하십시오.
그렇게 하면서 다음의 생각들을 유념해 주십시오. 당신이 시각화 함으로써 창조한 이 광륜은 뚫리지 않는 빛의 에너지 보호막입니다. 호의적인 생명의 긍정적인 에너지를 허용하되, 당신의 창조적 공간으로부터 모든 부정적인 에너지를 멀리 함으로써 당신의 이러한 공간들의 온전함을 보호하는 것이 바로 그 목적입니다.
모든 부정성은 이 보호막을 뚫을 수 없습니다. 당신에게 해로운 것은 아무것도 들어오지 못하나 당신이 사랑하는 것 들은 들어 올수 있습니다.
당신을 지지해 주고, 당신의 창조적 공간을 상승시키는 모든 에너지들은 방해받지 않고 통과합니다.
이것이 필요한 전부입니다.
시각화와 의도하기!
그것을 하기 위해 당신이 할 수 있는 몇 가지 것 들이 있습니다. 한 가지 말하자면, 당신은 보호막의 보호적인 작용을 시각화 함으로써 보호막의 보호작용을 강화 할 수 있습니다.
그냥 작고 검은 에너지의 흐름들을 보고, 마치 작고 검은 생각의 화살들처럼, 빛의 보호막에 아무런 영향을 끼치지 못하고 튕겨나가는 것을 보십시오.
그 반대의 작용 또한 시각화 해 보십시오.
당신이 현실화 하기로 선택한 바로 그 현실을 강화시키기 위해 보호막을 통과하는 작고 하얀 생각의 화살들(긍정적이고 지지적인 사고와 에너지들)을 시각화 하십시오.
그것은 이처럼 쉬운 일입니다. 이 두 가지 시각화 전략을 효과적이고 강력한 기제로 결합하십시오. 당신은 그 결과에 놀랄 것입니다.
보호막의 작용을 강화하는 또 다른 방법은 실제로 보호막을 더 쌓는 것입니다. 그것을 하려면, 그냥 깊은 숨을 쉬고, 내쉬면서, 당신의 몸 주변을 떠다니는 작고 반짝거리는 하얀 에너지 덩어리들이 당신의 광륜 속으로 들어가는 것을 바라보십시오.
숨을 들이마시면서 당신의 몸 주의를 둘러싼 하얀 에너지의 무한하고, 하늘거리는 촉수들을 당신이 창조한 광륜 속으로 끌어 당기십시오. 당신이 에너지를 더해가면서, 그 광륜은 희미하고 투명한 하얀색에서 두텁고 견고한 에너지 보호막으로 나아갈 것입니다.
몇일 혹은 몇 주에 걸쳐 보호막에 에너지를더해가면서 계속 보호막을 쌓아 올리고 당신을 보호할 만큼 충분히 튼튼해졌다고 만족할 때, 그것을 당신의 몸으로부터 당신의 가까운 가족, 집, 자동차, 직장, 그 밖에 당신이 다른 이들의 기괴한 생각과 부정성으로부터 보호하고 안전하게 유지하고 싶은 곳이라면 어디든 포함 시킬 정도까지 확장하십시오. 방어막을 가지고 당신이 원하는 한도까지 나아가십시오. 이 보호막을 앞으로 몇날 몇일이고 바라는 만큼 넓고 두텁게 확장시키십시오. 이 보호막이 얼마나 강력할 지에는 한계가 없다는 것을 유념하십시오.
하지만, 이 세상의 현 상황을 고려하면, 그 보호막을 강력하게 만들수록, 더욱 나아질 것입니다.
채널링
당신의 가이드 네트워크를 향한 채널을 열기 위해 당신이 할 일은 어떤 유형의 연결을 시각화 하는 것이 전부입니다. 생각할 수 있는 가장 쉬운, 그러므로 가장 강력한 시각화는 그냥 당신의 두뇌 중심에서 출발하여 당신의 두개골 위를 통과해서영적세계로 향하는 '에너지 파이프'를 시각화 하십시오.
그냥 당신의 머리에 관이 하나 있음을 상상하십시오. 그 파이프가 당신의 두개골을 벗어나면서 하나의 거대한 우주적 깔데기 모양으로 확장하고 팽창하는 것을 바라보십시오. 그 우주적 깔데기에서 에너지가 좁은 접촉지점 'point of contact' 을 통해 당신의 두개골, 두뇌 그리고 중추신경계 (Central Nervous System, CNS)로 흘러 들어옵니다. 현재의 에너지에 주의를 집중하고 그것이 흐르면서, 어떻게 당신의 신경계 전체에 활기를 불어 넣는지를 알아 차리십시오. 어네지가 들어옴에 따라 당신의 몸은 당신 내부를 통과하는 빛 에너지의 흐름으로 타오를 것입니다. 이제, 당신이 이 장면을 머리속으로 시각화하면서, 당신이 어떻게 에너지의 흐름을 조절할 수 있는 지에 주목하십시오.
당신은 에너지 흐름을 압착해서 당신을 의식의 조직망 The fabric of consciousness(별칭은 창조의 물)과 연결하는 깔데기로부터 '스스로를 차단' 할 수 있으며,아니면 에너지 흐름의 속도를 높여 그 깔데기가 이 우주 전체와 그 너머까지도 감싸 안을 수 있을 정도로 확장시킬 수 있습니다.
그 다음의 이 매우 중요한 사항들을 유념하십시오.
그 깔데기가 얼마나 넓어질 수 있는 지에는 한계가 없으며, 이 과정에 대한 외적인 통제는 존재하지 않습니다. 당신은 그 마개를 열거나 닫을 수 있습니다. 당신이 그 에너지의 흐름을 구체화하며 에너지가 흐르는 경로가 얼마나 넓을지 혹은 좁을 지를 조절하십시오.
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