명상과 영적수행, 마음의 정화에 관심있는 분들, 혹은 어떤 마음의 상처로 인한 치유가 절실 한 분들을 위해 책을 한 권 소개하고자 합니다.
『지금 당신에게 절실히 필요한 네가지 기도문
호오포노포노의 비밀』
“우리말로 직역하자면, “바로잡기”혹은 “고쳐 잡기로 해석할 수 있는 “ 호오포노포노 (Ho’oponopono)는 하와이 원주민사이에서 수 천 년 간 전해 내려온 마음의 치유법이다.
이것이 전하는100% 책임, 참회 그리고 감사라는 간단한 메시지는 전 세계 많은 이들의 삶을 바꿔놓았다. 원래 이것은 부족 혹은 이웃의 불화, 갈등을 해소하기 위해서 고대 하와이 원주민들이 행해온 의식에서 유래되었다. 우리민족이 오래전부터 행해왔던 토속신왕 속에서도 그 연관을 찾아 볼 수 있다.
고대 하와이원주민들은 마음이 가지고 있는 힘과 원리를 이미 알고 있었다.
현대 과학이 인간의 심리를 체계적으로 연구하기 몇 백 년 전부터,그들은 마(음은 의식 (Conscious) 초의식(SuperConscious) 그리고 잠재의식으 (SubConscious)로 이뤄져있고, 각각의 마음이 어떻게 다른지를 분별했으며 또 이 세 가지 의식이 오늘날 우리의 환경을 결정하는데 어떤 영향을 미치는지도 잘 알고 있었다.”
“지금 당신에게 가장 절실한 네 가지 기도문- 호오포노포노 의 비밀" 은 자기 개발서 이다.
미국 하와이 정신 이상 범죄자들을 수용하는 정신병원에 휴 렌 이라는 박사가 있었다. 그 박사는 환자을 단 한번도 접하지 않고 환자 정원을 치료한 기적 같은 실화에 관한 이야기 이다. 그 박사는 호오포노포노 라는 수행 을 통해서 그들을 치료 했다고 밝혔다.
우리말로 직역하자면 ‘바로잡기’ 혹은 ‘고쳐 잡기’로 해석할 수 있는 ‘호오포노포노 (Ho’Oponopono)’ 는 하와이 원주민 사이에서 수 천 년간 전해 내려온 마음치유법이다. 이 호오포노포노 수행에 있어서 가장 중요한 기도문 이 바로 이 네 가지 기도 문 이다. 이 수행의 주요 목적은 온전한 자유을 얻는것이며 영적으로 더욱 성숙해 지기 위해서 이다. 이 수행 법과 기도 문은 지금 도 수 많은 사람들이 기적 같은 변화을 전 세계 여러 곳 에서 이미 경험을 하고 있다”
“사람은 그 사람 생각의 소산이며, 그의 생각이 그 사람을 만든다.”
마하트마 간디, Mahatma Gandhi (1869-1948) [26]
“명심하세요, 자신과의 대화는 우주와 당신 사이의 대화입니다. ”
“We are not human beings on a spiritual journey. We are spiritual beings on a human journey.”
Stephen R. Covey
우리의 생각이 현실을 만든다면 지금 이 순간 우리는 무슨 생각을 하고 있는지 살펴봐야 할 것이다.
지금 쯤, 당신은 아마도 다음과 같은 질문이 있을 것이다. 내게 뭐든 만들 수 있는 힘과 의지가 있다면 내가 왜 미움과 괴로움으로 가득 찬 세상을 만들었단 말인가?
왜 내가 내 스스로 힘들고 어려운 현실을 만들었단 말인가? 간단히 대답하자면, 그것은 바로 당신의 의식이 아니라 무의식에 의해 그와 같은 현실을 만든 것이다. 여기서 중요한 것은 우리의 모든 생각, 의식뿐만 아니라 무의식조차도 생각의 자력이 있다는 것이다.
그리고 무의식이 가지고 있는 자력은 생각이나 의식의 자력보다 더 강력하게 우리의 현실에 영향을 끼친다는 것이다.
대부분의 사람들의 삶 상당부분은 무의식 속에 이미 저장되어있는 프로그램에 의해 영향을 받는다. 기도, 명상, 절실한 신앙생활 또는 영적 활동으로 우리의 생각을 늘 주시하고 다스리지 않는 이상, 우리는 무의식속에 이미 저장된 프로그램 의해 결정된 삶을 살게 되는 것이다.
작가소개
줄리 아브릴은 1974년 부산 태생으로 한국 본명은 김경주 이다. 현제 남편, 두 자녀와 함께 미국 텍사스 주에서 번역 작가로 활동 중 이다.
그녀는 메릴랜드 대학 (University of Maryland), 더브라이 대학(DeVry University) 에서 컴퓨터 와 재무학을 전공했으며, 놀스센트럴 대학 (NorthCentral University)에서 건강 심리학 석사 과정을 이수 중이다. 그녀는 호오포노포노 수행법을 다양한 매체를 통해 전파하고 있으며, 그녀의 전공인 건강 심리학을 통해 인간의 심리가 건강에 미치는 영향에 관한 많은 정보를 알리는 데에 힘쓰고 있다.
더 많은 정보를 위해 작가의 페이스북으로 방문해 보세요.
네이버북스와 예스24에서 eBook으로 구매하실 수 있습니다.
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