요즘 다이어터 열풍인데요, 과연 우리가 일상적으로
접하는 음식들은 칼로리가 얼마나 될지 궁금하시죠?
각 음식별로 칼로리가 어떻게 되는지 알아보겠습니다.
곤약 100 g 0 kcal
단무지 1조각 1 kcal
동치미 100 g 9 kcal 쑥
갓김치 100 g 10 kcal
고들빼기김치 100 g 12 kcal
콩나물국 1인분 15 kcal
돌나물 100 g 16 kcal
물김치 100 g 17 kcal
달걀말이 1조각 18 kcal
고추볶음 100 g 20 kcal
열무김치 100 g 21 kcal
우거짓국 100 g 21 kcal
고사리나물 삶은 것 100 g 22 kcal
총각김치 1보시기 22 kcal
미역초무침 100 g 23 kcal
미역오이냉국 1인분 24 kcal
무국 1그릇 26 kcal
부추김치 100 g 27 kcal
깻잎조림 5장 28 kcal
나박김치 1보시기 28 kcal
머위나물 100 g 29 kcal
고추범벅 100 g 30 kcal
깍두기 100 g 31 kcal
쇠고기미역국 1인분 31 kcal
근댓국 100 g 32 kcal
김치 100 g 32 kcal
풋고추전 1마리 32 kcal
배추김치 100 g 33 kcal
마른 새우볶음 1인분 34 kcal
배추된장국 1인분 34 kcal
오이소박이 100 g 35 kcal
달래무침 100 g 36 kcal
새우튀김 1마리 36 kcal
쑥갓나물 100 g 38 kcal
깻잎장아찌 100 g 45 kcal
새우젓찌개 100 g 45 kcal
아욱국 100 g 45 kcal
오이지무침 100 g 46 kcal
콩나물 100 g 46 kcal
도토리묵 100 g 47 kcal
두릅나물 100 g 47 kcal
오이냉국 1보시기 47 kcal
도라지무침 100 g 50 kcal
쇠고기무국 1인분 51 kcal
멸치조림 1보시기 54 kcal
무청김치 1보시기 54 kcal
바지락조개찌게 1그릇 54 kcal
미나리나물 100 g 55 kcal
조갯국 1그릇 55 kcal
북어국 1인분 57 kcal
해파리냉채 100 g 59 kcal
사골된장국 1그릇 60 kcal
오징어젓 100 g 60 kcal
가지나물 100 g 61 kcal
꼬치구이 1꼬치 62 kcal
애호박나물 100 g 63 kcal
무말랭이무침 100 g 64 kcal
오징어튀김 1개 64 kcal
숙주나물 100 g 70 kcal
조기찌개 작은냄비 70 kcal
감자조림 100 g 71 kcal
백김치 1보시기 71 kcal
가지볶음 100 g 72 kcal
꽃게찜 100 g 75 kcal
미더덕찜 1접시 75 kcal
무생채 100 g 78 kcal
선짓국 100 g 78 kcal
시금치나물 100 g 79 kcal
달걀찜 1인분 80 kcal
마늘장아찌 100 g 80 kcal
대하찜 100 g 82 kcal
꽃게찌개 1그릇 83 kcal
미역국 1그릇 83 kcal
더덕구이 100 g 84 kcal
마늘쫑 100 g 84 kcal
도라지생채 100 g 85 kcal
두부전골 1그릇 85 kcal
돼지고기김치찌개 1인분 87 kcal
오징어순대 100 g 87 kcal
가물치탕 100 g 88 kcal
북엇국 1그릇 88 kcal
오징어숙회 100 g 89 kcal
명란젓 100 g 90 kcal
버섯국 1대접 90 kcal
복어국 100 g 90 kcal
토란국 1그릇 90 kcal
골뱅이 무침 100 g 95 kcal
잉어탕 100 g 99 kcal
소라구이 100 g 101 kcal
창난젓 100 g 102 kcal
낙지볶음 100 g 106 kcal
미역줄기볶음 100 g 106 kcal
쏘가리매운탕 100 g 106 kcal
보쌈김치 1보시기 108 kcal
대구탕 1그릇 110 kcal
도라지나물 100 g 110 kcal
장조림 100 g 110 kcal
농어탕 100 g 112 kcal
메기 매운탕 100 g 113 kcal
전복죽 100 g 113 kcal
느타리버섯볶음 100 g 115 kcal
다식 1접시 115 kcal
오징어볶음 100 g 117 kcal
가지튀김 100 g 118 kcal
보신탕 100 g 118 kcal
병어조림 100 g 121 kcal
두부조림 100 g 124 kcal
콩국수(면100g+콩물) 1그릇 124 kcal
족발 100 g 125 kcal
닭백숙 100 g 126 kcal
씀바귀 무침 1보시기 126 kcal
된장찌개 1인분 128 kcal
준치구이 100 g 128 kcal
도루묵 100 g 130 kcal
해삼탕 100 g 130 kcal
삼치구이 1토막 131 kcal
마파두부 1그릇 133 kcal
민어매운탕 1냄비 133 kcal
보쌈 100 g 135 kcal
회냉면(냉면+홍어회+양념) 1그릇 135 kcal
소라탕 1그릇 137 kcal
대구전 100 g 140 kcal
보리밥 100 g 141 kcal
굴 전골 100 g 144 kcal
감자전 1인분 147 kcal
고추장 100 g 148 kcal
소시지볶음 1접시 150 kcal
추어탕 100 g 150 kcal
삼치조림 1토막 153 kcal
취나물 100 g 157 kcal
전갱이구이 100 g 159 kcal
호박전 1인분 159 kcal 야
채볶음(감자,당근,양파) 100 g 160 kcal
꽁치구이 100 g 162 kcal
불고기 100 g 163 kcal
은행구이 100 g 165 kcal
생선전 1인분 166 kcal
정어리조림 100 g 168 kcal
김치찌개 1그릇 170 kcal
깻잎나물 100 g 170 kcal
조개죽 1그릇 172 kcal
장어구이 100 g 173 kcal
갈치구이 1토막 174 kcal
곱창전골 100 g 174 kcal
돼지갈비찜 100 g 175 kcal
잡채 1접시 176 kcal
깨죽 1그릇 177 kcal
버섯전골 1그릇 179 kcal
고등어 자반 100 g 180 kcal
연근조림 100 g 180 kcal
청어구이 100 g 183 kcal
해물탕 작은냄비 184 kcal
겨자채 1인분 185 kcal
녹두빈대떡 1인분 186 kcal
삼색전 1개 186 kcal
굴전 100 g 188 kcal
닭날개튀김 100 g 189 kcal
곰국 1그릇 190 kcal
도가니탕 100 g 190 kcal
쫄면 100 g 190 kcal
파 전 1인분 195 kcal
김치전 1인분 196 kcal
탕국 1인분 197 kcal
청국장찌개 1인분 201 kcal
콩비지찌개 1인분 204 kcal
군만두 100 g 205 kcal
영양돌솥밥 100 g 207 kcal
참치김치찌개 1인분 209 kcal
완자전 1인분 216 kcal
갈비찜 1인분 220 kcal
적어조림 1마리 223 kcal
동태찌개 1인분 224 kcal
쑥국수 1그릇 231 kcal
약식 100 g 237 kcal
게장 100 g 241 kcal
우엉조림 100 g 243 kcal
조기매운탕 1인분 243 kcal
철판구이 100 g 244 kcal
닭도리탕 1/4마리 247 kcal
풋고추조림 100 g 252 kcal
갈치조림 1접시 255 kcal
고등어 조림 1마리 257 kcal
닭 찜 1인분 257 kcal
낙지전골 100 g 268 kcal
무말랭이 장아찌 100 g 270 kcal
녹두죽 100 g 273 kcal
달팽이구이 100 g 276 kcal
콩자반 100 g 280 kcal
현미밥 1공기 280 kcal
불고기덮밥 100 g 283 kcal
우엉볶음 100 g 284 kcal
메밀국수 100 g 299 kcal
감자탕 1가릇 300 kcal
공기밥 210 g 300 kcal
콩밥( 1공기 ) 100 g 300 kcal
호박범벅 100 g 301 kcal
김치볶음밥 100 g 317 kcal
배추 데침 1보시기 319 kcal
가자미구이 100 g 322 kcal
돼지고기양념구이 100 g 323 kcal
내장탕 1인분 340 kcal
쌀밥 100 g 340 kcal
야채튀김 1접시 340 kcal
동치미 냉면 1그릇 350 kcal
들깨죽 100 g 354 kcal
조밥 100 g 355 kcal
도미전골 1그릇 356 kcal
고기만두 10개 363 kcal
해물탕(밥1공기포함) 1인분 382 kcal
육개장 1그릇 398 kcal
김밥 1줄 400 kcal
도시락모듬 1그릇 415 kcal
순두부찌개(밥1공기포함) 1인분 415 kcal
콩나물비빔밥 1그릇 417 kcal
콩나물국밥(밥1공기포함) 1인분 420 kcal
냉국수 1그릇 432 kcal
만두국 1인분 477 kcal
북어조림 100 g 477 kcal
멸치볶음 100 g 480 kcal
떡복이 1인분 482 kcal
낙지전골(밥1공기포함) 1인분 483 kcal
파전 100 g 485 kcal
볶음밥 1그릇 497 kcal
추어탕(밥1공기포함) 1인분 499 kcal
설렁탕(밥1공기포함) 1인분 512 kcal
떡국 1그릇 520 kcal
물냉면 1인분 520 kcal
칼국수 1인분 545 kcal
비빔국수 1인분 549 kcal
떡국 1인분 568 kcal
비빔냉면 1인분 578 kcal
신선로 100 g 581 kcal
갓김치 100 g 588 kcal
갈비탕 100 g 630 kcal
갈비탕(밥1공기포함) 1인분 630 kcal
삼계탕 1인분 633 kcal
부대찌개( 밥1공기포함) 1인분 640 kcal
제육볶음 100 g 656 kcal
오곡밥 1공기 673 kcal
불고기(밥1공기포함) 1인분 685 kcal
비빔밥 1인분 730 kcal
냉면 100 g 790 kcal
곱창전골(밥1공기포함) 1인분 851 kcal
쟁반국수 100 g 866 kcal
호박죽 1그릇 993 kcal
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